Aktuelles

  • 06.01.2017 High Intensity Interval Training (HIIT)
  • 27.12.2016 RGC-Abschluss mit Siegerehrung in Hollstadt
  • 24.12.2016 Weihnachtswünsche
  • 23.12.2016 Traditionelles Weihnachtsturnen
  • 29.11.2016 Weihnachtsturnen am 3. Advent
  • Termine

  • 04.02.2017 Trampolin - Unterfränkische Jahrgangsmeisterschaften
  • 11.03.2017 Trampolin - Bayerische Doppelminimeisterschaften
  • 18.03.2017 Trampolin - Unterfränkische Synchronmeisterschaften
  • 25.03.2017 Trampolin - Bayerische Einzelmeisterschaften und BVM
  • 31.03.2017 Jahreshauptversammlung
  • News

    Aktuelles im Verein und wichtige Termine

    High Intensity Interval Training (HIIT)


    Geschrieben von Gunnar Schatz am 06.01.2017

    High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt.
    Intervalltraining hat je nach Ausprägung das Ziel, die Kraftausdauer, die Sch

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    Weihnachtswünsche


    Geschrieben von Gunnar Schatz am 24.12.2016

    Liebe Vereinsmitglieder,

    das Jahr neigt sich dem Ende zu. Es war mit Sicherheit ein sehr turbulentes und ereignisreiches Jahr, sei es im Privaten oder in der großen Weltpolitik. Die Ereignisse von Berlin und Mailand sind noch immer präsent und prägen mit Sicherheit die anstehenden Feiertage.
    Trotzdem möchte ich mich bei Ihnen für die Unterstützung bedanken, die sie für den TSV Bischofsheim geleistet haben. Sei es durch Hilfe bei

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    Traditionelles Weihnachtsturnen


    Geschrieben von Gunnar Schatz am 23.12.2016

    Am dritten Adventssonntag fand nach dem Umbau der Turnhalle wieder das traditionelle Weihnachtsturnen des TSV Bischofseim statt. Große und kleine Sportlerinnen und Sportler zeigten an diesem Nachmittag die übers Jahr erlernten Übungen und unterhielten die zahlreich erschienenen Gäste in der Schulturnhalle.

    Nach der Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Gunnar Schatz zeigten die jüngsten Trampolinkinder unter der Leitung von Eva Kessler un

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    Weihnachtsturnen am 3. Advent


    Geschrieben von Gunnar Schatz am 29.11.2016

    Der TSV Bischofsheim veranstaltet am 11. Dezember sein traditionelles Weihnachtsturnen. Wir laden alle Mitglieder, Unterstützer und die Bevölkerung dazu ein, ab 14 Uhr bei Kaffee und Kuchen den dritten Adventssonntag in der Helmut-Becker-Halle zu genießen.
    Die einzelnen Abteilungen werden mit Spiel, Tanz, Turnübungen und sportlichen Darbietungen ihr Können vorführen. Anschließend kommt der Nikolaus wieder zum TSV, um über das Sportjahr zu b

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    Tanz-Workshops für Kinder und Jugendliche


    Geschrieben von Kathrin Groß am 15.10.2016

    Tanz-Workshop für Kinder (6-12 Jahre)

    Im Oktober am 24.10. / 31.10.
    im November am 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11.
    und im Dezember am 05.12.
    (jeweils montags von 18.00 - 19.00 Uhr in der Helmut-Becker-Halle des TSV Bischofsheim)

    Tanz-Workshop für Jugendliche (13-18 Jahre)

    Im Oktober am 25.10.
    im November am 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11.
    und im Dezem

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    Stundenänderungen in der Vorweihnachtszeit beim TSV Bischofsheim


    Geschrieben von Sylvia Groß am 13.10.2016

    Faszienstretch

    Dienstag, den 08.11., 15.11., 22.11. und 29.11.2016
    von 20.30 Uhr bis 21.00 Uhr

    Dieser Kurs beinhaltet sehr effektive Elastizitäts-, Stütz-, Regenerations- und Dehnübungen. Ziel ist es eine angenehme „Wohlspannung" zu empfinden und dabei den Körper zu kräftigen und geschmeidig zu machen.

    Pilates

    Dienstag, den 06.12., 13.12. und 20.12.201

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    Softgym


    Geschrieben von Sylvia Groß am 11.10.2016

    An den Donnerstagen, 13. und 20. Oktober muss das Softgym-Training leider ausfallen. Ich bitte um Verständnis.





    Neues Kursangebot: Pilates, Fitness Yoga, Flexibar


    Geschrieben von Sylvia Groß am 10.10.2016

    Pilates

    Das Mattentraining zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und vielem mehr.

    im November: mittwochs von 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr
    am 02.11., 09.11., 16.11., 23.11. und 30.11.

    Wo?  Helmut-Becker-Halle (TSV-Halle)

    Inhalt:
    Pilates erfordert volle Konzentration bei jeder Übung, denn jede Bewegungsphase soll kontrolliert und präzise ausgeführt werden. Die Körp

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    Ferienprogramm für Jugendliche und Erwachsene Sommer 2016


    Geschrieben von Sylvia Groß am 28.07.2016

    Auch in diesem Jahr möchten wir euch wieder ein Ferienprogramm für Erwachsene und Jugendliche anbieten.
    Wer sich über den Sommer fit halten möchte, findet die Termine unter folgendem Link: http://www.tsv-bischofsheim.de/files/Ferienprogramm_2016.pdf





    Faszientraining im Juli - Das Bindegewebe stärken


    Geschrieben von Sylvia Groß am 04.07.2016

    Die neue Ausrichtung: Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich - biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen wie bei Gazellen. Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt Muskulatur vor Verletzung und hält uns in Form – jugendlich und straff.

    Dienstags im Juli von 20:30 bis 21:00 Uhr

     
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